ゆるり

ストレッチ&アロマトリートメント 「ゆるり」のブログです じんわり、ゆるりと体をほぐしてからのアロマオイルトリートメント 身も心も解れます

カテゴリ: ストレッチについて

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ご新規のお客様から、身体が硬いからストレッチが不安😥というお問い合わせを受けることがありますが…大丈夫です!!ヨガというより、トレーニング前に行うようなストレッチなので、柔軟性やヨガのような筋力は必要ありません!ご自宅でも出来るようなメニューです!伸び感 …

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